ABIERTAS LAS INCRIPCIONES PARA LA "CONFERENCIA-TALLER SOBRE NUTRICIÓN, AYUDAS ERGONUTRICIONALES, SUPLEMENTACIÓN Y ESTRATEGIAS MOTIVACIONALES PARA RUNNERS"

Oiartzun, 18 de octubre de 2015

El próximo 29 de Octubre de 16:00h a 20:00h tendrá lugar en la Facultad de Bellvitge de la Universidad de Barcelona la "Conferencia-Taller sobre Nutrición, Ayudas Ergonutricionales, Suplementación  y Estrategias Motivacionales para los Runners", en la que participarán como ponentes el Dr. Aritz Urdampilleta, Dña. Anna Sauló y Dn. Jaume Giménez como ponentes.

En esta jornada se dará respuesta a distintas preguntas útiles tanto para desportistas como para profesionales del ámbito del deporte. Es la misma la estrategia que debe seguir un runner al realizar una carrera de 10, 21 o 42km? ¿Qué cambios deben aplicarse cuando un corredor es de asfalto y otro de montaña? ¿Debemos tener en cuenta estrategias nutricionales, de suplementación y ergogénicas distintas? ¿Qué estrategias motivacionales funcionan en este grupo de desportistas?

Organizadores:
- ELIKAESPORT Nutrition, Innovation & Sport®
- NUTRITIONAL COACHNG Experts en Nutrició®

Colaborador: Etixx


Conferencias:
16.00-17.00. Estrategias Dietéticas y Ergonutricionales para 10,21 y 42 Km en llano
(Dña. Anna Sauló)
17.00-18.00. Suplementación y Ayudas Ergogénicas en los Runners y Trail Runers
(Dr. Aritz Urdampilleta)
18.00-19.00. Estrategias Motivacionales para afrontar el reto
(Dn. Jaume Giménez)
Taller:
19.00-20.00. Taller de Alimentos y Suplementos para los Runners + DEGUSTACIÓN
(Dña. Anna Sauló y Dr. Aritz Urdampilleta)

Link de Inscripción: https://docs.google.com/a/elikaesport.com/forms/d/1i6vxYiqsutCWE7hYnfoCXsXuHRatbMd_qvHa7cc9m98/viewform

 

FINALIZA CON ÉXITO EL CURSO ISAK NIVEL 1 DE ELIKAESPORT

Oiartzun, 18 de octubre de 2015

Finaliza en el Centro ElikaEsport el Curso de Acreditación para Antropometristas de Nivel 1 ISAK con éxito de asistencia.

Este fin de semana del 16 al 18 de octubre de 2015 ha tenido lugar en el Centro ElikaEsport el Curso de Acreditación para Antropometristas de Nivel 1 en el que tanto alumnos como docentes han disfrutado de las clases prácticas y teóricas en un Centro de Inmejorables características para realizar un curso de tal envergadura.

Agradecer a todos los alumnos su asistencia y participación durante el curso, así como al cuadro docente estructurado por el Dr. Aritz Urdampilleta, Dña. Anna Sauló y el Dr. Juan Mielgo, y también a los modelos que nos han estado apoyando en el exámen.

Un Curso que, sin duda, repetimos para dar salida a los profesionales que quieran acreditarse en como Antriopometristas por la "International Society for the Advancement of Kinanthropometry". Si aún no eres antropometrista acreditado, no te pierdas nuestro siguiente curso.

Link ISAK Guipúzcoa marzo 2016: https://docs.google.com/a/elikaesport.com/forms/d/1t6-ckTnXyBPmkSwxW9yaqsmVI3RA0M1Im56p32x4HC0/viewform

 

CARLOS VERONA, CICLISTA PROFESIONAL, NOS VISITA EN EL CENTRO ELIKAESPORT

Oiartzun, 15 de octubre de 2015

Este jueves 15 de octubre hemos tenido una grata visita en el Centro ElikaEsport, con la presencia de Carlos Verona, ciclista profesional del Equipo Etixx-Quick-Step Cycling Team. Tras la visita a nuestro centro, ha podido disfrutar de los entornos de Oiartzun con el Dr. Aritz Urdampilleta. ¡¡Mucho cuidado con Carlos que este año va a ir a por todas!!

PRODUCCIÓN EDITORIAL: ALIPINISMO Y EXPEDICIONES A GRANDES ALTITUDES

Oiartzun, 15 de octubre de 2015

Ya tenemos aquí el libro del Dr. Aritz Urdampilleta "ALPINISMO Y EXPEDICIONES A GRANDES ALTITUDES. Fisiología del Esfuerzo, Nutrición y Entrenamiento", después de la realización de su tesis Doctoral en el ámbito. Además, cuenta con el prólog del Dr. Enric Subirats, médico experto en Medicina de Montaña.

Resumen: Este libro aporta una guía para los alpinistas y turistas que acuden a  expediciones a alta montaña. Las expediciones a altas altitudes cada vez son más frecuentes y los riesgos derivados de una mala preparación pueden ser nefastas. 

De aquí surge la necesidad de aportar a los turistas y alpinistas información en base a diversos estudios experimentales realizados por el autor y en base a la evidencia científica, sobre la fisiología del esfuerzo en altitud, riesgos médico-nutricionales, aspectos nutricionales, fármacos y el entrenamiento que se debería llevar a cabo para preparar una expedición a alta montaña. 
El libro se divide en 7 partes que se desglosan en: 1) Fisiología y metabolismo energético en la alta montaña 2) Necesidades nutricionales, energéticas e hídricas, 3) Riesgos médicos y nutricionales, 4) Nutrición 5) Suplementación y ayudas ergonutricionales, 6) algunas directrices sobre el Botiquín farmacológico y 7) Preparación física integral. Todo unido en un mismo libro para abordar la preparación integral de alpinistas y turistas que acuden a la alta montaña, así como de interés para Guías de Montaña de media y alta altitud.