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Escuela Dr. Urdampilleta

Escuela Dr. Urdampilleta

DESAYUNO Y CARRERA DE 10KM Una manera distinta de aprender sobre Nutrición Deportiva. Escuela de Nutrición Deportiva Dr. Urdampilleta. Práctica sobre el Desayuno y una Carrera de Montaña de 10Km. PRÁCTICA DE AYUNO El Dr. Urdampilleta pone en práctica la estrategia de ayuno con los alumnos de la «Escuela de Nutrición Deportiva- Dr.Urdampilleta». Un caso …

Entrenamiento Personal

Entrenamiento Personal

 Ejercicios para Tonificar y Perder Peso en Mujeres En este vídeo la Entrenadora Personal Raquel Vicente te explica qué ejercicios son claves para Tonificar y Perder Peso en Mujeres.   Ejercicio Físico para Personas con Problemas de Espalda Si padeces dolores de espalda este video es para ti. Los dolores de espalda son muy habituales …

Centro ElikaEsport

Centro ElikaEsport

Centro de Asesoramiento Nutricional, Sanitario y Deportivo ElikaEsport Te presentamos el Centro de Multidisciplinar para Deportistas, situado en Oiarzun, País Vasco. Atendemos de manera personalizada a Deportistas de toda la Geografía en presencial y online. ¡¡ Ven a conocernos y plantea tus objetivos deportivos con nosotros !! ELIKAESPORT- INVESTIGACIÓN TRAIL 42KM Vídeo sobre la Investigación …

Cocina Deportiva

Cocina Deportiva

SESIÓN DE COCINA DEPORTIVA PARA LAS CARRERAS DE ULTRATRAIL (HIRU HANDIAK 2016) ZIGOR ITURRIETA Y ARITZ URDAMPILLETA http://www.eitb.tv/eu/bideoa/txoriene–2016-2017/5626/118179/aritz-urdanpilleta-%20kirol-elikaduran-aditua%20/   COCINA DEPORTIVA CON ZIGOR ITURRIETA Y ARITZ URDAMPILLETA Pasteles de Avena:  http://www.eitb.eus/eu/telebista/programak/txoriene/bideoak/osoa/3839608/bideoa-olo-pasteltxoak-/ Crepes de Quinoa con Queso Fresco y Mermelada de Fresas: http://www.eitb.eus/eu/telebista/programak/txoriene/bideoak/osoa/3839568/bideoa-kinoa-krepeak-gaztanbera-freskoa-eta-masusta-marmeladarekin/ Pan tostado para el desayuno: http://www.eitb.eus/eu/telebista/programak/txoriene/bideoak/osoa/3839674/bideoa-ogi-txigortu-tostadak-kafesnearekin/ ¡Buen provecho!   Gozatu!   Bon profit! …

Nutrición Deportiva

Nutrición Deportiva

Nutrición para la Behobia – San Sebastián o Media Maratón En este video, la Dietista-Nutricionista Deportivo Anna Sauló te explica cómo debes preparar adecuadamente la carrera Behobia-San Sebastián. ¡No te pierdas sus consejos!   Cafeina y deporte: Alimentos, Efectos y Riesgos de la Sobredosis El Dr. Juan Mielgo-Ayuso nos muestra que alimentos con cafeína pueden …

Valoración del Deportista

Cómo Realizar una Antropometría El Dr. Juan Mielgo-Ayuso nos explica cómo realizar una Antropometría y para qué sirve en el ámbito Deportivo.   Técnica Antropométrica – Perfil Básico En este vídeo se pueden observar las Mediciones Antropométricas Básicas Necesarias para realizar una Antropometría.